Door Susanne Hazen, auteur Leerboek Familieopstellingen
Veel mensen kennen het gevoel dat er iets in hen ontbreekt, zonder precies te weten wat. Alsof een deel van hun energie, levendigheid of aanwezigheid ergens onderweg is achtergebleven.
In veel sjamanistische tradities wordt dit verschijnsel zielsverlies genoemd: het idee dat delen van onze ziel zich kunnen afscheiden wanneer ervaringen te overweldigend of pijnlijk zijn. Volgens deze tradities kan het verlies van zielsdelen bijdragen aan gevoelens van leegte, verminderde vitaliteit en soms zelfs fysieke of mentale klachten.
Het terughalen van deze delen – soul retrieval – wordt gezien als een manier om opnieuw contact te maken met onze levenskracht en een gevoel van innerlijke heelheid te herstellen.
Wanneer we spreken over de ziel in deze context, bedoelen we een immaterieel aspect van ons wezen dat verbonden is met onze levensenergie. In dit deel liggen onder andere emoties, herinneringen, ervaringen en gevoelens opgeslagen. Het concept lijkt daarmee meer op wat in sommige spirituele tradities het astrale lichaam wordt genoemd dan op de ziel zoals die bijvoorbeeld in religieuze tradities wordt beschreven.
Wanneer zielsdelen ontbreken
Wanneer een deel van de ziel zich heeft afgescheiden, kan het voelen alsof er minder levenskracht beschikbaar is. Mensen beschrijven dit soms als een gevoel dat er “iets ontbreekt”. De energie kan minder vrij stromen, inspiratie kan verminderen en het gevoel van verbinding met het leven kan verzwakken.
Een ziel die volledig aanwezig is, maakt iemand helder, levendig en stralend. Wanneer delen ontbreken, kan het lijken alsof een stuk van onze innerlijke vitaliteit niet meer direct toegankelijk is.
We proberen – vaak onbewust – die verloren delen weer terug te vinden. Dit kan zich uiten in dromen of dagdromen, in een zoektocht naar spirituele of helende disciplines, of in relaties met anderen waarin we steeds opnieuw iets herkennen dat ons diep raakt. Soms spiegelen anderen ons precies die delen van onszelf die we zijn kwijtgeraakt.
Dit voortdurende zoeken kan veel energie kosten, terwijl er juist al minder energie beschikbaar is.
Hoe kunnen zielsdelen verloren raken?
Volgens sjamanistische tradities kunnen zielsdelen zich afscheiden wanneer een situatie te overweldigend, pijnlijk of belastend wordt. Het kan worden gezien als een beschermingsmechanisme van de psyche.
Zielsverlies kan bijvoorbeeld ontstaan door:
- langdurige stress of overbelasting
- het niet leven in overeenstemming met je diepere verlangens of missie
- ingrijpende gebeurtenissen of trauma
- verlies van een dierbare
- miskraam of abortus
- een ongeluk of operatie
- plotselinge en intense schrik of angst
- jaloezie
Sommige spirituele tradities spreken daarnaast over het idee dat zielsdelen tijdelijk “weggaan” wanneer een situatie te zwaar is om volledig te ervaren. Op die manier wordt de persoon als het ware beschermd tegen overweldigende emoties of ervaringen.
In sommige sjamanistische tradities wordt ook gesproken over het idee dat een zielendeel door een ander kan worden meegenomen of “gestolen”.
Mogelijke symptomen van zielsverlies
Mensen die met zielsverlies te maken hebben, kunnen verschillende ervaringen of symptomen herkennen, zoals:
- een gebrek aan vitaliteit of levenslust
- het gevoel niet volledig aanwezig te zijn in het leven
- het gevoel “afwezig” te zijn na een ingrijpende gebeurtenis
- na een scheiding het gevoel hebben dat een deel van jezelf nog bij de ander is
- dissociatie of depersonalisatie
- bepaalde gebeurtenissen niet goed kunnen herinneren
- langdurige gevoelens van leegte of depressie
Niet iedereen zal deze ervaringen op dezelfde manier herkennen, maar binnen sjamanistische tradities worden dit soort signalen vaak gezien als mogelijke aanwijzingen dat een deel van de ziel zich heeft teruggetrokken.
Het terughalen van zielsdelen: soul retrieval
Wat is soul retrieval?
In het sjamanisme bestaan verschillende rituelen en methoden om verloren zielsdelen terug te brengen. Dit proces staat bekend als soul retrieval, oftewel het terughalen van zielsdelen.
Tijdens zo’n proces wordt er contact gemaakt met het verloren deel van de ziel, met de intentie om dit deel weer terug te laten keren en te integreren in het geheel van de persoon. Het doel is om de verbinding met de eigen levenskracht te herstellen.
Ook binnen de methode Systemic Ritual kan contact worden gemaakt met verloren zielsdelen en kan ruimte gecreëerd worden om deze delen weer terug te brengen, te verwelkomen en te integreren.
Wanneer verloren delen van de ziel weer terugkeren, kan dit bijdragen aan een hernieuwd gevoel van heelheid, vitaliteit en verbinding – met jezelf, met anderen, met de aarde en met het leven als geheel.
Het terughalen van zielsdelen wordt in veel tradities gezien als een proces van thuiskomen: het opnieuw verbinden met delen van jezelf die ooit zijn weggeraakt.
Bron:
Ingerman, S. Soul Retrieval. Mending the Fragmented Self.
Voor meer informatie over de ONLINE workshops, zie:
Bronnen:
Aaldijk, K. Voeding voor de ziel. Spiegelbeeld, mei 2007
Van Kampenhout, D. Beelden van de ziel. Over de werking van de ziel in sjamanistische rituelen en familieopstellingen
http://www.ankh-homeopathie.nl/pagina.php?id=16
Systemic Ritual en Familieopstellingen 