Het Levenswiel – ook wel bekend als medicijnwiel – is een model uit sjamanistische culturen. Het concept van het Medicijnwiel komt uit verschillende sjamanistische tradities, van de Kelten tot Native American tradities en Siberische culturen. Het biedt een kader om de verschillende aspecten van het leven te integreren en in balans te brengen.
Het wiel leert je dat er steeds vier perspectieven zijn van waaruit je naar dingen kunt kijken. De vier perspectieven zijn afgeleid van de vier windrichtingen: noord, oost, zuid, west. De vier richtingen hebben elk verschillende kwaliteiten, die steeds in een bepaald evenwicht aanwezig moeten zijn en op een complementaire wijze met elkaar samenwerken. Het levenswiel kan daardoor ordening, verdieping en inzicht brengen op verschillende niveaus – het mentale, emotionele en zielsniveau. Het laat je zien op welke richting je kwaliteiten liggen, waar je tekorten zijn, waar je kracht kunt halen, waar je balans kunt vinden.
Kijk voor online en live workshops en cursussen op:
Het wiel is in alles inzetbaar: of je nu een patroon wilt doorbreken, nieuw werk wilt, ondersteuning zoekt bij ziekte of plannen maakt om je huis te verbouwen.
De fasen van het wiel
Het levenswiel wordt gevormd door de vier windrichtingen: noord, oost, zuid en west. Elke richting heeft specifieke eigenschappen, kwaliteiten en kenmerken. De richtingen volgen elkaar op, vullen elkaar aan en balanceren elkaar.
- Het Oosten – de lente: Nieuwe plannen, frisse energie. Je voelt je net een kind met nieuwe stiften: alles is mogelijk!
- Het Zuiden – de zomer: Tijd om te bloeien, zichtbaar te worden, misschien zelfs te genieten (ja, dat mag dus).
- Het Westen – de herfst: Oogsttijd: reflectie en integratie. Hier mag je de vruchten van je leven plukken
- Het Noorden – de winter: Stilte, rust, niets doen. Een welverdiende pauze. Of in moderne termen: Netflix en dekentjes.
Systemisch werken met het levenswiel: de lagen onder de lagen
Systemisch werken met het levenswiel betekent dat je niet alleen naar jezelf kijkt, maar ook naar de systemen waar je onderdeel van bent. Je gezin, je werk, je vriendenkring… Het is alsof je ontdekt dat je geen los puzzelstukje bent, maar deel van een grotere puzzel.
Het Levenswiel als kompas
Het wiel vertelt je niet alleen waar je bent, maar ook welke afslag er mogelijk aankomt. Natuurlijk kun je eigenwijs rechtdoor blijven rijden, maar dan kom je vanzelf bij de rotonde van “waarom overkomt mij dit altijd?” en “kom ik er ooit nog vanaf?”.
Het Levenswiel vormt de basisstructuur waarbinnen een Systemic Ritual zich voltrekt. Het Levenswiel werkt met de kwaliteiten van de vier windrichtingen, wat niet meer inhoudt dan het bewust toepassen van de universele cyclus van ‘komen’ / ‘zijn’ / ‘weggaan’ / ‘rust’ en alle kwaliteiten die daarmee te maken hebben. Het levenswiel brengt ordening, verdieping, inzicht en balans op verschillende niveaus – het mentale, emotionele en zielsniveau.
In figuur 1 ( je kunt deze downloaden) zijn kwaliteiten en aspecten van de vier richtingen genoemd.
Lees ook:
Systemic Ritual en Familieopstellingen 